C’est parti pour un mois d’exploration, de détente et d’éclat ! À chaque pratique, ton visage s’éveille : les cellules vibrent, la peau respire, la lumière circule à nouveau. Tu ressens cette chaleur douce qui monte, ce petit frisson de vie sous la peau… ton éclat intérieur qui prend forme. À travers cette immersion, tu découvriras comment lifter, tonifier et détendre ton visage naturellement, tout en cultivant l’amour et la douceur envers toi-même. Chaque semaine, nous explorerons ensemble quatre postures essentielles de Yoga du Visage : des étirements qui libèrent, des mouvements de tonification qui réveillent, et des instants de détente profonde qui illuminent tes traits avec les auto-masssages. Tu recevras aussi une vidéo de 12 minutes à refaire tranquillement devant ton miroir, 5 fois par semaine (minimum), pour voir et sentir les changements s’installer. Et si tu manques la séance live, pas d’inquiétude : le replay t’attendra, prêt à raviver ta lumière à tout moment. Nos pratiques auront lieu les dimanches soirs à 20h (15, 22 février et 1, 8, 15 mars). Installe-toi confortablement, télécharge Zoom… et prépare-toi à rayonner.