Intro au Yoga du visage - Givisiez

Description du service

Offre-toi une parenthèse douce et sensorielle pour découvrir ton visage sous un nouveau jour. Libère les tensions, apaise ton esprit et révèle l’éclat naturel de ton visage grâce aux bienfaits profonds du Yoga du Visage : une pratique holistique, anti-stress et régénérante, à intégrer dans ton quotidien pour rayonner de l’intérieur. Lors de cet atelier, tu plongeras dans les bases de cette méthode douce et puissante, accessible à tous les âges et à tous les visages. Nous débuterons avec une séance de Yin Yoga ciblée sur le haut du corps – épaules, nuque et dos – pour relâcher en profondeur et réinstaller une posture juste, base de la beauté et de la santé de notre visage. Le Yin Yoga, avec ses postures douces et tenues au sol, favorise l’ancrage, la lenteur et la détente totale du système nerveux. Puis, place à la magie du visage : confortablement assis.e, tu découvriras quatre postures essentielles de Yoga du Visage, combinant étirements, tonification et détente. Ces mouvements précis agissent sur des zones clés pour lisser, réveiller et illuminer les traits. Le tout sera complété par des auto-massages enveloppants, pour nourrir la peau et prolonger la sensation de bien-être. ✨ Une bulle de douceur, un soin naturel, un moment rien que pour toi. Laisse-toi porter, détends-toi… et repars le cœur léger, le visage rayonnant.