Yoga du visage en ligne - niveau 1
dim. 15 déc.
|Rencontre en ligne sur Zoom
Découvrir les bases ensemble à travers des auto-massages, 4 postures ciblées, des étirements et de la relaxation.
Heure et lieu
15 déc. 2024, 20:00 – 21:00
Rencontre en ligne sur Zoom
À propos de l'événement
Cette séance a pour but ...de se faire du bien!
Nous allons découvrir les principes de base du yoga du visageà travers des techniques d'auto-massage, des étirements, des postures ciblées et de la relaxation profonde.
Cette séance vous guidera vers la détente et la joie :)
Libération des tensions, apaisement du stress et effet rajeunissant, les bienfaits du Yoga du visage sont multiples.
Grâce à cet atelier, vous aurez les outils suffisant pour commencer à pratiquer en autonomie à la maison!
Rejoignez-nous pour cette pratique tout en douceur.
Ouvert pour tous les âges !