Immersion FEVRIER - Yoga du visage
Pour débutant.es et curieux.ses
Places disponibles
Description du service
À travers le yoga du visage, je t’emmène découvrir comment tes muscles, ta peau et tes émotions dialoguent. Tu apprendras à mieux comprendre l’anatomie de ton visage, à sentir comment chaque zone peut s’activer, se relâcher, et retrouver sa légèreté naturelle. Chaque séance est une invitation à détendre ce qui pèse, tonifier ce qui soutient, et laisser ton éclat naturel se révéler. On se retrouve en ligne les dimanches soir, du 15 février au 15 mars à 20h, pour une heure de pratique bienveillante : relaxation guidée, auto-massages, postures et apprentissage de l'anatomie du visage. Entre les séances, tu recevras une vidéo de 12 minutes à refaire devant ton miroir, un PDF récapitulatif des postures, et l’accès à un groupe WhatsApp chaleureux pour partager tes ressentis et rester motivé.e. L'immersion yoga du visage, c'est une bulle de légèreté et de beauté naturelle, pour apaiser le visage et l’esprit — à suivre seule ou à partager avec celles/ceux que tu aimes.
Séances à venir
Politique d'annulation
Les annulations sont possibles sans frais jusqu'à 1 semaine avant le début de l'immersion. Passé ce délai, le cours sera facturé. Il est possible de transmettre sa place à quelqu’un d’autre gratuitement jusqu’à 48h avant le début du cours.
Coordonnées
+41791928470
yoga@anouk-studer.ch
Impasse du Moraty 39, Marly, Switzerland