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Anouk Studer, cours de Yoga à Fribourg, Marly et ses environs
Anouk Studer, cours de Yoga à Fribourg, Marly et ses environs

Je vous propose des cours de Yoga à Marly près de Fribourg

Je suis Anouk, enseignante de Yoga depuis 2018, spécialisée en

Yin Yoga et Yoga du visage.​​ Convaincue que la meilleure version de nous-même réside dans la détente, la relaxation est devenue ma passion. Que vous souhaitiez vous libérer de vos douleurs/raideurs, être plus serein.e au quotidien ou tout simplement prendre un moment pour vous, vous êtes au bon endroit!

Cours de Yin Yoga à Fribourg, Marly et ses environs par Anouk Studer

Cours de Yin Yoga

Tous les lundis et mercredis à Marly

De la détente pure. Une ambiance tamisée, une relaxation guidée et des postures allongées ou assises permettant de s'étirer en douceur. Idéal pour faire un break dans un quotidien surmené.

Atelier de Yoga du visage à Fribourg, Marly et ses environs par Anouk Studer

Atelier de Yoga du visage

Des ateliers découverte en Suisse et en France

Vous avez toujours souhaité vous mettre au yoga mais redoutiez les postures? Ce cours est fait pour vous. Pas besoin de tapis ou de legging pour pratiquer. Le yoga devient accessible à travers des postures faites avec le visage. 

Programme des cours

Yoga ashtanga

Informations pratiques

Tarifs

Lieu

Matériel

Retrouvez toutes les informations pratiques pour votre séance de Yoga près de Fribourg et Marly

Leur avis

Nicole Thomet

« J'ai découvert le Yin Yoga dernièrement et je suis enchantée.
Anouk est vraiment formidable et a beaucoup de professionalisme.
Grâce a ses cours mes maux de dos, de hanches et d 'épaules ont disparus.À essayer au plus vite même si on a jamais fait de yoga 😊🌟🤩»
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