Je propose des cours de Yoga à Marly près de Fribourg
Ralentir est une habitude qui se prolonge dans la vie de tous les jours : dans les choix que l’on fait, dans la manière de consommer, de s’habiller, d’organiser son temps. Ici, je partage des pistes concrètes pour simplifier le quotidien et vivre avec moins — mais mieux.
ANOUK STUDER
Professeure de yoga
Cours de Yin Yoga
Le lundi et mercredi à Marly (Fribourg)
L'espace où tout ralentit. Un cocon tamisé, une relaxation guidée, des postures simples et immobiles qui laissent le corps se déposer. Un vrai souffle dans un quotidien souvent trop rempli.
Cours de Yoga du visage
Cours personnalisés ou programmes
Un visage détendu et rayonnant, c'est aussi un coeur plus léger. Découvrez des ateliers découverte réguliers en Suisse ou en ligne avec des programmes pour débutants.
Rejoins la plateforme et fais de ton visage un allié!
Tout le contenu accessible dès 20 CHF/mois
Bienvenue sur la plateforme dédiée au bien-être à travers le visage.
Regarde cette vidéo avant de commencer, elle te guidera dans ta nouvelle aventure yoga du visage.
L'abonnement comprend:
le programme débutant de 5 semaines
un catalogue de vidéos "avancées"
une nouvelle vidéo de yoga du visage chaque 2 semaines
Un cours sur zoom 2x/mois le mardi et dimanche soir à 20h.
des tarifs préférentiels sur les retraites et workshops
