Et si nous pouvions bénéficier des bienfaits du yoga sans se mettre sur un tapis? 
C'est ce que vous propose le yoga du visage. 

Composé d'une cinquantaine de muscles, notre visage se prête lui aussi volontiers aux étirements et au renforcement. Les tensions musculaires sont souvent visibles sur notre visage sous la forme de rides ou bien même de douleurs (ex: mâchoire).

La pratique du Yoga du visage amène:

- une libération des tensions (ex: ride du lion et mâchoire douloureuse) 
- une amélioration de la proprioception, de la mémoire, de la concentration et de la mobilité faciale.
- une amélioration de la santé globale en équilibrant nos méridiens
(inspiré de la médecine traditionnelle chinoise)
- une peau revitalisée
- une détente profonde

Le Yoga du Visage est une pratique complète comprenant relaxation guidée, étirements, postures et exercices de respiration.

Accessible au plus grand nombre destiné à tous ceux/celles désirant maintenir, à travers les années, leur santé et apparence au naturel.

Prochain Workshop
dimanche 26 mai de 9h à 10h30