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Yoga du Visage en Entreprise

Une activité très accessible, ludique et profondément ressourçante

Une pause bien-être originale, simple et efficace
Et si vos collaborateurs pouvaient se détendre, relâcher les tensions, et rayonner – le tout en moins d’une heure, sans apéro, ni tapis de yoga ni tenue de sport ?
Le yoga du visage est une activité très accessible, ludique et profondément ressourçante.

Une parenthèse pour détendre les mâchoires, dénouer la nuque, reconnecter au souffle… et faire le plein de bonne humeur !

Les bienfaits pour votre entreprise

• Renforce la cohésion d’équipe à travers une activité originale
• Favorise le bien-être et la qualité de vie au travail
• Apaise les tensions liées au stress, à l’écran et à la position assise prolongée
• Crée une ambiance plus détendue, positive et bienveillante
• Valorise l’image d’une entreprise humaine et innovante

À qui s’adresse l’atelier ?

À toutes les entreprises qui souhaitent offrir un moment de respiration à leurs équipes :
RH, comités d’entreprise, dirigeant·es de PME ou startup, etc.
Aucun prérequis. Pas besoin d’être sportif ni à l’aise avec le yoga : tout le monde peut participer* ! (*mobilité des bras, des mains et de la tête nécessaires pour l’activité)

Informations pratiques

Tarifs

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Intervention en Suisse romande et à distance (visio)
Tarifs sur demande, adaptés à vos besoins

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Anouk Studer, cours de Yoga à Fribourg, Marly et ses environs

Yin yoga

lundi à 17h30 et 19h15   

mercredi à 18h15

vendredi à 8h30.

Yoga du visage

Présentiel : 

voir prochaines dates

En ligne (zoom):

Challenge yoga du visage

du 11 juin au 2 juillet

Impasse du Moraty 39

1723 Marly

Contactez-moi

yoga@anouk-studer.ch

079 192 84 70

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