Atelier découverte de yoga du visage
dim. 06 avr.
|Fribourg - La Verrière
Libération des tensions, apaisement du stress et effet rajeunissant, les bienfaits du Yoga du visage sont multiples.
Heure et lieu
06 avr. 2025, 09:30 – 11:30
Fribourg - La Verrière, Rue de l'Abbé-Bovet 4, 1700 Fribourg, Suisse
À propos de l'événement
Un moment suspendu pour (re-)découvrir ton visage autrement.
Libération des tensions, apaisement du stress et effet rajeunissant, les bienfaits d'un entraînement du visage sont multiples.
A travers cet atelier, tu découvriras les principes essentiels du Yoga du visage pour qu'il puisse t'accompagner en beauté au quotidien et à travers les années.
La séance débute avec une relaxation guidée et des postures de Yin Yoga pour détendre le haut du corps, retrouver une belle posture, primordiale pour la santé et le beauté de notre visage.
La séance se poursuivra avec des étirements de la zone visage et cou pour ensuite découvrir ensemble des techniques d'auto-massage et 3 à 4 postures qui viendront étirer et activer les muscles de notre visage qui en ont tant besoin :)
Rejoins-nous pour cette pratique tout en douceur!
Ouvert pour tous les âges!