Le challenge pour découvrir les bienfaits du yoga du visage et s’approprier cette pratique pour la vie!

Tensions libérées, peau lissée et repulpée, mâchoire détendue, migraine envolée...les avantages du yoga du visage sont nombreux.

Au bout de 4 semaines tu verras non seulement des changements sur ton visage et ton bien-être, tu auras aussi en main tous les outils pour continuer le yoga du visage en toute autonomie.

4 semaines pour se donner un coup d’éclat au naturel et une nouvelle manière d’accompagner les années en beauté et en santé🤩

On se rencontre en ligne les mercredis 11-18-25 juin et 2 juillet pour 1h de pratique ensemble à 20h.

Chaque semaine, tu auras également accès à une vidéo de 12min pour t’entrainer en solo face à ton miroir.

Cette immersion comprend l'accès à:

- un booklet récapitulatif des postures en format PDF

- un groupe whatsapp dédié au challenge pour rester motivé.e et poser tes questions

- une vidéo récap de 12min, différente chaque semaine, pour pratiquer chez toi sans te prendre la tête.

Prêt.e pour l’aventure?

Pré-requis: pouvoir bouger sa tête, les 2 bras, les mains.

Je réserve!