Immersion en ligne - Yoga du visage - Janvier - 4 semaines
dim. 04 janv.
|Rencontre en ligne sur Zoom
L'immersion pour découvrir le yoga du visage et tous ses bienfaits!
Heure et lieu
04 janv. 2026, 20:00 – 01 févr. 2026, 21:00
Rencontre en ligne sur Zoom
À propos de l'événement
Un voyage au cœur de tes expressions ✨
À travers le yoga du visage, je t’emmène découvrir comment tes muscles, ta peau et tes émotions dialoguent.
Tu apprendras à mieux comprendre l’anatomie de ton visage, à sentir comment chaque zone peut s’activer, se tonifier, et aussi retrouver sa légèreté naturelle.
Chaque séance est une invitation à détendre ce qui pèse, tonifier ce qui soutient, et laisser ton éclat naturel se révéler.
On se retrouve en ligne les dimanches soir, du 4 janvier au 1er février à 20h, pour une heure de pratique bienveillante : postures, auto-massages, respiration et détente profonde.
Entre les séances, tu recevras une vidéo de 12 minutes à refaire devant ton miroir, un PDF récapitulatif des postures, et l’accès à un groupe WhatsApp chaleureux pour partager tes ressentis et rester motivé.e.
L'immersion yoga du visage, c'est une bulle de légèreté et de beauté naturelle, pour apaiser le visage et l’esprit — à savourer seule ou à partager avec celles/ceux que tu aimes.
Prérequis ? Pouvoir bouger ta tête, tes bras et tes mains. 😉