Immersion en ligne - Yoga du visage - Novembre- 4 semaines
dim. 26 oct.
|Rencontre en ligne sur Zoom
L'immersion pour découvrir le yoga du visage et tous ses bienfaits!
Heure et lieu
26 oct. 2025, 20:00 – 23 nov. 2025, 21:00
Rencontre en ligne sur Zoom
À propos de l'événement
Un voyage au cœur de tes expressions ✨
À travers le yoga du visage, je t’emmène découvrir comment tes muscles, ta peau et tes émotions dialoguent.
Tu apprendras à mieux comprendre l’anatomie de ton visage, à sentir comment chaque zone peut s’activer, se relâcher, et retrouver sa légèreté naturelle.
Chaque séance est une invitation à détendre ce qui pèse, tonifier ce qui soutient, et laisser ton éclat naturel se révéler, sans effort ni contrainte.
On se retrouve en ligne les dimanches soir, du 26 octobre au 23 novembre à 20h, pour une heure de pratique bienveillante : postures, auto-massages, respiration et détente profonde.
Entre les séances, tu recevras une vidéo de 12 minutes à refaire devant ton miroir, un PDF récapitulatif des postures, et l’accès à un groupe WhatsApp chaleureux pour partager tes ressentis et rester motivé.e.
L'immersion yoga du visage, c'est une bulle de légèreté et de beauté naturelle, pour apaiser le visage et l’esprit — à savourer seule ou à partager avec celles/ceux que tu aimes.
Prérequis ? Pouvoir bouger ta tête, tes bras et tes mains. 😉