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Alléger le quotidien,
concrètement.
Ce qu’une retraite de yoga m’a révélé
Mon père me répétait souvent une phrase toute simple :
“Suis ce qui est facile pour toi.”
Pendant longtemps, je ne comprenais pas vraiment cette phrase.
Aujourd’hui, je crois qu’il ne parlait pas de facilité au sens de paresse ou d’absence d’effort.
Je crois qu’il parlait de ce qui ne demande pas de se trahir.
De ce qui vibre juste.
De ce qui permet de rester profondément soi-même.
29 avr.
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19 févr.
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